임산부 요가

아이셋 라라원장의 임산부요가^^ 
출산경험을 통해 반드시 늘려야 하는 근육과 
꼭 필요한 힘을 알고 있다. 

오늘도 라라 회원님들은
자연분만을 위해 
호흡과 함께 동작에 집중하며, 
아가와 만날 준비를 한다.

진진통이 왔을때를 대비하여 
분만호흡법을 배우고,
내몸의 이완과 배의 통증을 줄이며, 
무엇보다 아가에게 충분한 산소를 공급시킨다. 
자연분만한지 엊그제 같은.. 출산의 경험. 
위대한 탄생. 라라 임산부 회원님을 위해 오늘도 최선을 다해 수업을 지도한다.
자연분만 화이팅! 라라요가 화이팅!^^ 


라라원장 인도에서 둘째 만삭 요가^^
(2007년도)수리야 나마스까라



라라원장 인도에서 
셋째 만삭 요가^^ (2011년도)