라라 플로우는 
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제호 : Lara Flow(라라플로우)

라라원장의 오랜기간 수련을 통해 
하타요가, 아쉬탕가요가를 기반으로 만들어진 
시퀀스 입니다.

단지 기본부터 레벨업된 아사나만이 아닌 
깊은 숨과 함께 나디의 순환과 정화로  
쿤달리니의 각성을 도모하는 수련법 입니다.

내 안에 잠재된 우주의 에너지를 
알아갈 수 있는 과정을 경험할 수 있을 것 입니다.